Se parli con qualcuno del tuo problema di peso, la prima cosa che probabilmente ti consiglieranno è di provare a fare esercizio fisico e affidarti ad una dieta. Tuttavia, puoi confonderti quando scegli una dieta, poiché ci sono tanti tipi di diete da seguire, quindi quale dieta dovresti seguire? C’è una dieta popolare che le […]
Il vegano e il vegetarianismo sono diventati popolari grazie ai loro benefici per la salute. I benefici dei metodi di nutrizione a base vegetale, che si preferiscono soprattutto dopo i 30 anni, sono piuttosto elevati. Cosa vuol dire veganismo La prima persona a coniare la parola vegano è Donald Watson, il creatore di The Vegan […]
Cosa significa vegano e qual è la differenza con vegetariano, proviamo a rispondere insieme. Negli ultimi anni il numero di vegani e vegetariani è aumentato in tutto il mondo. Mentre molti si chiedono ancora quale sia la differenza tra queste due categorie, molti invece hanno studiato cosa significa vegano e qual è la differenza tra […]